Succes. Det er noget, vi alle stræber efter, men hvad sker der, når resultaterne er imponerende, og alligevel føles noget ikke helt rigtigt? Hvis du nogensinde har haft den følelse, er du ikke alene. Jeg har selv været der.
Da jeg var 22 år, blev jeg sendt til Sverige sammen med to kollegaer for at etablere et showroom og kontor for RedGreen. Vi var fulde af energi og ideer, og på blot to år gik vi fra en omsætning på 8 millioner til 32 millioner kroner. Det lyder som en stor succes, og det var det også – på overfladen.
Men her er, hvad de fleste ikke vidste: Jeg havde 160 rejsedage om året. Mit hoved var konstant fyldt med ideer, og jeg var altid på farten. Kreativitet har altid været en af mine styrker, og jeg ser sjældent begrænsninger. Men over tid begyndte jeg at mærke, at noget ikke stemte.
Jeg blev træt. Min energi svandt, og jeg begyndte at tvivle på mig selv: "Hvorfor kan jeg ikke holde til det, når de andre kan? Hvad er der galt med mig?" Disse tanker førte til en følelse af utilstrækkelighed, som jeg skammede mig over. I stedet for at konfrontere disse følelser, forsøgte jeg at skubbe dem væk. Men du ved, hvordan det går – de forsvinder ikke af sig selv.
Her er, hvad jeg lærte: Du kan ikke ignorere dine følelser og stadig forvente at performe på topniveau. Positiv tænkning er fantastisk, men det betyder ikke, at vi skal undertrykke vores negative følelser. Tværtimod – det er nødvendigt at anerkende dem for at kunne komme videre.
Når succes føles hul: Et tænkt eksempel
Forestil dig dette: Din virksomhed kører godt, og du får masser af opmærksomhed. Men bundlinjen halter, og du kæmper for at få det hele til at hænge sammen. Tankerne kører i ring, og det føles som om, du aldrig får en pause. Kender du følelsen?
Hvis ja, hvad kan du gøre ved det? Her er tre skridt, du kan tage lige nu:
- Beskriv din situation: Tag fem minutter og skriv ned, hvad der foregår. Hvordan taler du til dig selv? Hvilke følelser dukker op?
- Accepter din situation: Hvad hvis det er okay at føle sig overvældet, skyldig eller skamfuld lige nu? Tillad dig selv at mærke disse følelser uden at dømme dem.
- Arbejd videre derfra: Når du accepterer dine følelser, ændrer du din vibration. Du kan handle mere effektivt og få nye ideer, når du arbejder ud fra en accepterende og positiv tilstand. Prøv det – skriv dine tanker ned nu, og se, hvordan det ændrer din energi.
Hvorfor er disse trin vigtige?
Fordi dine tanker kører på autopilot. Du har mellem 60.000 - 70.000 tanker om dagen, og de fleste af dem gentager sig selv. Ved at skrive dem ned, får du klarhed. Når du accepterer dine følelser, kan du handle fra et stærkere udgangspunkt. Husk: Du kan ikke bare "glemme" en følelse. Hvis du prøver at undertrykke den, vil den opføre sig som en bold, du holder under vand – den vil altid forsøge at komme op til overfladen.
De fleste springer direkte til handling uden at anerkende deres følelser. Men på sigt kan du ikke overvinde dit mentale styresystem. Jo hurtigere du lærer at arbejde med det, jo bedre kan du udvikle dig selv og din virksomhed. Det er sådan, du gør dine drømme til virkelighed, samtidig med at du passer på dig selv.
Min rejse – og din
Tilbage til min tid i Sverige: Mit tankespind blev min virkelighed. Jeg tog tilbage til Danmark med en følelse af, at jeg ikke kunne klare det. Vores mentale styresystem vil altid forsøge at holde os sikre, og det vi er vant til, føles sikkert. Derfor vendte jeg tilbage til det velkendte.
Men her er det vigtigste: Den læring, jeg ikke fik i Sverige, har jeg fået senere i livet. Og der var et mentalt værktøj, jeg brugte i Sverige, som gjorde omsætningsstigningen fra 8 til 32 millioner kroner mulig – det vil jeg gerne lære dig.
Du er ikke alene
Hvis du er selvstændig, har du måske en bestyrelse eller et advisory board, der hjælper med at udvikle din virksomhed. Men hvad med dig selv? Hvordan klæder du dig mentalt på til at håndtere spillet? Mit ønske er at hjælpe dig med at opgradere dig selv, så du kan stå stærkt i din styrke og dit geni. Jeg vil hjælpe dig med at håndtere pres, tvivl og bekymringer, så du kan få gode ideer og stole på dine egne evner.
Lad os tage en snak. Jeg er her for at være din mentale højre hånd. Hvis du vil have en partner, der hjælper dig med at navigere det mentale spil, som det er at drive virksomhed, så lad os tage en kop kaffe og finde ud af, hvordan vi kan arbejde sammen.
Lad os tage det første møde her >> Book en gratis afklaringssamtale her
Om forfatteren: Lone Erdmann er ekspert i mindset og ledelse med særligt fokus på selvstændige og virksomhedsledere. Når du vælger at arbejde med Lone, vælger du en, der gør det mentale spil praktisk og håndgribeligt. Hun trækker på både dyb teoretisk viden og mere end 19 års erfaring som leder og medejer af en af Danmarks større bilvirksomheder.
I dag har Lone, sammen med Janne Heibæk, stiftet MindNovate, hvor de tilbyder mentorforløbet "Tænk dig til resultater." Dette forløb giver dig de nødvendige redskaber til at mestre det mentale spil i din forretning og skabe varige resultater. "Tænk dig til resultater" er udviklet af de internationalt anerkendte Sandy Gallagher og Bob Proctor.
